05 апреля, 2025
1 минута чтение

5 фактов о белках, которые нужно знать

Протеиновые батончики, коктейли, порошки и прочие вариации на тему всегда были неотъемлемой частью тренажерного зала. Но популярность здорового образа жизни привела к тому, что интересоваться вопросом начали не только те, кто хочет получить впечатляющую мускулатуру, но и те, кто просто ходит в зал с большей или меньшей регулярностью в попытках поддерживать текущий вес, сбросить несколько […]

1 минута чтение

Финляндия, Испания и Ирландия: что слышно из Европы Ӏ Новости туризма

Новости туризма: Финляндия одобрила выдачу виз еще двум категориям граждан Туристическую визу можно получить в Ирландию Испания ждет туристов с условием Финляндия одобрила выдачу виз еще двум категориям граждан Власти Финляндии начинают готовиться к открытию границ для граждан России. Как отмечает начальник консульского отдела МИД Финляндии Паси Туоминен, страна будет подходить к вопросу постепенно, поэтому […]

1 минута чтение

Куда съездить на море — ТОП 9 — лучшие места для отдыха у моря, где побывать и что посетить

Уже устали от этой бесконечной зимы, которая хороша три месяца, но не пять? Пора на море туда, где тепло и где волны с шуршанием накатывают на песок. Рассказываем, куда можно полететь в 2021 году, чтобы отдохнуть у «большой воды». Март ОАЭ Мальдивы Сейшелы Апрель Танзания Куба Мексика Май Турция Греция Египет Март 1. ОАЭ Как […]

1 минута чтение

Сначала растянули, теперь зарядили: спортивный кроссовер Audi SQ2 дебютирует в Париже

Несмотря на падение продаж в России, которое Колёса.ру подробно анализировали в пошлом месяце, фирма Audi не спешит расширять модельный ряд даже за счет весьма востребованных у отечественного потребителя кроссоверов. Субкомпактный паркетник Q2 дебютировал еще весной 2016 года и мог бы собрать на нашем рынке неплохую кассу, но российское представительство Audi то ли не хочет, то […]

1 минута чтение

Достопримечательности Намибии — ТОП 7 — самые яркие и красивые места для отдыха, что увидеть и где побывать в Намибии

Тревел-эксперт Мила Королева уже рассказала нам о лучших местах в ЮАР и о том, как она самостоятельно путешествовала в Африку впервые. Сегодня мы попросили Милу поделиться самыми яркими местами в Намибии. Ловите подборку от эксперта! Соссусфлей Сэндвич-Харбор Каньон Фиш-Ривер Колманскоп Кейп-Кросс Шпитцкоппе Берег Скелетов P.S. Племена химба, дамара и сан 1. Соссусфлей Соссусфлей – это […]

1 минута чтение

Серфинг-туры — ТОП 5 — самые лучшие споты в мире для покорения волн на фанбордах, лонгбордах и ганах, куда поехать для серфинга

В 2020 году привычный мир перевернулся, и доступ в привычные места для отдыха оказался закрыт. Поклонникам серфинга тоже пришлось нелегко: и Испания, и Франция, и Португалия пока закрыты для путешественников, но это не значит, что доступа к большим волнам теперь нет. Серфинг-туры – прекрасный способ познакомиться с этим экзотическим видом спорта или даже начать глубокое […]

1 минута чтение

Здоровый детокс: 3 напитка, которые помогут очистить организм

Детокс — один из главных трендов здорового образа жизни, который не теряет актуальности вот уже несколько сезонов подряд. Так, на волне популярности избавления организма от токсинов детокс-напитки, детокс-смузи и детокс-соки появились в линейках многих брендов, в том числе далеких от органических. И это было бы прекрасно, если бы подавляющее большинство подобных «детокс»-продуктов не было наполнено […]

1 минута чтение

Новости: въезд на Кипр, ограничения в Калининграде, выплаты из-за ковида

Новые места, интересные люди, необычная кухня… Отпуск — это положительные эмоции, помогающие пережить любое бедствие. Пандемия вносит коррективы, мешая нам свободно передвигаться по земному шару, но россиянам доступна масса стран.  Об основных событиях в туристическом мире читайте в нашем блоге.  Итак, поехали — новости недели для путешественников: Лето на Кипре. Для туристов появились новые условия […]

1 минута чтение

Лидеры по содержанию белка среди растительных продуктов

Чем полезен растительный белок для тех, кто бегает, из каких продуктов его можно получить. Наиболее полезной информация будет для тех, кто придерживается вегетарианства. Залог успешных занятий бегом – правильная работа мышечной системы, а залог успешного восстановления мышц после тренировки – достаточное количество белка, употребляемое в пищу. Больше всего белка содержится в мясе, но некоторые сторонники […]

1 минута чтение

Что самое главное в криптовалютном кошельке?

Что самое главное в криптовалютном кошельке? Это его репутация. В принципе, криптовалюта — это вложение с высоким риском, в сочетании со страхом передать деньги следующему разработчику незащищенного онлайн-кошелька, что приведет к потере денег. Чтобы хотя бы свести второй балл к минимуму, они выбрали продукт, который уже занял позицию на рынке. Один из таких мультивалютных кошельков […]